Counseling individuale: a Milano percorsi di crescita personale e consapevolezza
Inizia il tuo percorso di crescita personale in uno spazio sicuro dove incontrarti con delicatezza
Un percorso di counseling individuale è la scelta che ti permette di trovare un momento da dedicare soltanto a te per affrontare momenti di crisi o lavorare su consapevolezza, decisioni, relazioni, stress e cambiamento.
Uno spazio senza giudizio dove puoi incontrare te stesso autenticamente, dove puoi celebrare le tue gioie, le tue risorse e dove puoi permetterti di crollare e lasciare tutti i pesi che porti sulle spalle. Uno spazio sicuro dove puoi incontrare le tue paure senza giudicarle, dandoti il permesso di essere ciò che sei senza dimostrare niente a nessuno.
Counseling individuale a mediazione artistica e corporea
Con l’approccio di Gestalt counseling individuale fenomenologico- esistenziale, ti accompagno in un processo di conoscenza e di scoperta delle tue risorse, dei tuoi blocchi attraverso l’esperienza. Pastelli, colori, tessuti, carte illustrate, danza, movimento sulla musica, visualizzazioni, teatro sono solo alcuni degli strumenti che possiamo usare per iniziare un percorso di consapevolezza e conoscenza con l’obiettivo di sostenerti mentre trovi nuove modalità di risposta alle situazioni della vita e ripristinare la tua saggezza organismica, la tua sana capacità di regolarti e rispondere con modalità funzionali e buone per una vita piena e soddisfacente.
Percorsi di counseling individuale a Milano e online
Se hai bisogno di affrontare un momento di difficoltà o vuoi scoprire le tue risorse interiori e riattivare la tua capacità di muoverti verso ciò che desideri e vivere più pienamente e in equilibrio, inizia un percorso di Gestalt counseling individuale fenomenologico-esistenziale. Nel tuo percorso di crescita personale resterò accanto a te e camminerò al tuo passo nella direzione che senti tua, ti accompagnerò alla scoperta di nuove parti di te, ti sosterrò quando incontrerai i tuoi blocchi e scoprirai i tuoi conflitti interiori, sarò con te quando emergeranno delle emozioni, dei sentimenti, dei bisogni.
Sarò al tuo fianco senza giudizio mentre riscopri e sperimenti la tua innata capacità di rispondere alle situazioni esterne in modo funzionale e buono per te. Insieme faremo ripartire la tua sana autoregolazione, l’innata saggezza del tuo organismo fatto di corpo, mente ed emozioni.
Se vorrai iniziare un percorso di cambiamento e conoscere nuove parti di te con il mio sostegno, durante le sedute di counseling individuale potrai sperimentare in un contesto protetto e in piccola scala le risposte nuove che avrai scoperto dentro di te. Io come counselor sarò lì a sostenerti mentre fai esperienza di un piccolo cambiamento in un posto sicuro. Poi sarai tu a decidere se portare e sperimentare questo cambiamento anche al di fuori della seduta. Mi trovi a Milano oppure possiamo anche fissare un appuntamento online.